El miércoles pasado, tuvimos el aula magna del IES JRJ, con bastantes familias sensibilizadas ante la  CHARLA de «PREVENCIÓN DEL USO ABUSIVO DE LAS TECNOLOGÍAS», así como con ganas de aprender y e intentar que María del SERVICIO DE PREVENCIÓN DE ADICCIONES, nos diese algunas claves o alarmas, para poder observar si nuestro/a  hijo/a pudiera tener algún problema de «adicción».

Algunos INDICADORES QUE PUEDEN SER ALARMANTES, previos a la adicción:

      • Absentismo o disminución del rendimiento.
      • Se acuesta tarde y le cuesta levantarse, por lo que falta a primeras horas a clase o no rinde.
      • Alteración de hábitos o descuido ( alimentación, sueño o higiene), horarios y rutinas.
      • Dificultades para interrumpir la conducta y/o respuestas violentas ante estas demandas.
      • Aumento progresivo de la necesidad y del tiempo de conexión o pérdida de control del mismo, y/o conexión compulsiva.
      • Alteraciones o dolores físicos: cansancio ocular, dolor de cabeza, molestias en las articulaciones y dolor de espalda.
      • Aumento del dinero que maneja.
      • Ausencia o deterioro de las relaciones sociales y/o aislamiento o cambio constante de gente nueva.
      • Ausencia o deterioro de otros actividades lúdicas diferentes a las relacionadas con la conducta problema.
      • Reacciones emocionales (irritabilidad, ansiedad, etc..) sin razones aparentes o con cambios bruscos de estado de ánimo habitual antes, durante o después del uso de las tecnologías.
      • Etc…

María nos hizo la charla muy participativa, y eficaz, con indicaciones de la necesidad de marcar  límites y si estos se rebasan que tenga unas consecuencias pactadas. Además hizo hincapié sobre la insistencia de repetir y razonar, hasta el punto de la PESADEZ,  ya que aprendemos por repetitividad.

Concluyo con la importancia de no perder de vista a nuestros adolescentes, e intentemos acompañarles de cerca en esta edad, en la que tienen que afrontar muchos cambios, como mucha información y no siempre saludable. Las distracciones y formas de ocio sin control pueden crear adicciones.

Además nos facilito el teléfono y demás modos por los que podemos ponernos en contacto con su equipo y con ella, en el caso que observemos estas alarmas de posible adicción.

El Servicio de Prevención de Adicciones

Telf. 699 480 480 ( 10:00 – 20:00)

91 480 00 80 ( 09:00- 14:00)

https://serviciopad.es/

prevencionadicciones@madrid.es

ORIENTADORA FAMILIAR VILLAVERDE ( MARÍA) 608 06 89 71 padvillaverde@spsociales.com

EDUCADORA SOCIAL VILLAVERDE ( MARTA) 616 62 19 53 prevenciónvillaverde@spsociales.com

CANAL YOU TUBE, FACEBOOK, X ( antiguo twitter) @servicioPAD

«Siempre ante lo nuevo nos surgen un conjunto de preguntas. ¿Es buena la tecnología para mis hijos e hijas? ¿tengo que regular y controlar su uso?  Y si su uso les roba tiempo a otras actividades, ¿les prohibimos usarlas? ¿Cómo podemos ayudarles a integrar estas tecnologías de forma positiva en su vida cotidiana?»